yogibo48’s diary

ダイエットは人生の通過点

継続出来ていますか(後編)

ダイエットは人生の通過点

 

 

名古屋市西区のレンタルジムにて

トレーナー活動中のよぎぼ〜ですウインク

 

 

 

 

 

楽しいことがある日々にも

辛いこと・しんどい事もある日常ガーン

 

 

そんな中でも

今ある環境や人との繋がりに

感謝しながら丁寧に日々を過ごしていくおねがい

 

 

ほんの少しだけ大人になった

1日でしたウインクウインクウインク

 

 

継続できていますか②

 

 

 

前回の投稿では

 

yogibo48.hatenablog.com

 

 

今までご紹介した

健康」を整えて目標を達成する為に

必要な要素を段階的にお伝えした内容を

まとめ編①を書きましたウインク

 

 

 

シンプルだからこそ

雑になりがちな事なので

定期的に見直す事も必要ですグラサン

 

 

 

シンプルで当たり前だからこそ

基礎・基本をしっかり押さえて

ご自身の目標を挫折せずに

達成させましょううさぎのぬいぐるみ

 

 

 

 

 

 

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自分の人生だからこそ

1度きりの人生だからこそ

 

 

 

自分の夢や可能性に挑戦する

行動をとることが必要だと思いますグラサン

 

 

 

ここ最近は

満員電車に乗ることがありますが

特に金曜日は悲しいえーんえーんえーん

 

 

 

この電車はどこへ行くのか!?

 

 

 

 

 

 

足取りは重く

目線は下を向き

目は若干虚な感じにも…凝視

 

 

 

誰のでもないアナタの人生ルンルン

自分が主人公である人生ルンルン

 

 

 

明日が来ることは

決して当たり前ではないし

突然外出規制が出たあの時期のように

世界や日常は常に不安定である現代だからこそ

 

 

 

自分が後悔しない日々を送っていこうキラキラ

みんなの行動が誰かの背中を押したり

勇気を与えたりしますグッ

 

 

 

 

 

 

 

 

自分の人生を楽しむ為にも

心身をコントロールして

理想を現実にする土台作りを

今から始めていきましょうグッ

 

 

 

僕の使命は

お客様のポテンシャルを引き出すことキラキラ

 

 

名古屋市西区よぎぼ〜でしたウインク

 

 

 

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